#023 El Santo Grial de los Recuperadores

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3 days ago

Podcast para corredores, apasionados de la resistencia, amantes de las carreras de larga distancia y de rendir y disfrutar al máximo. Hablamos de entrenamiento y nutrición, entrevistas e inspiración para rendir al máximo.

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#023 El Santo Grial de los Recuperadores

RunRocker Podcast

15 minutes 38 seconds

3 years ago

#023 El Santo Grial de los Recuperadores

Episodio #023 — Hoy hablaremos del Santo Grial de los recuperadores, uno que está al alcance de todos los deportistas de resistencia y que no se utiliza lo suficiente, pero que los profesionales hacen uso de él de una manera muy metódica.

Si quieres saber cuál es y cómo utilizarlo... te toca escuchar este nuevo episodio!

Arrancamos! 💪