¿Que quiero decir con EXTREMA? El caso real de un atleta de carreras de obstaculos de en una prueba de 24h. Eso es, 24h corriendo y pasando obstaculos de dia, de noche, con lluvia y con frio. Tocamos algún punto más que seguro que te interesa. IG Francisco Javier Merino Co-ceo de Anfranutrición, CrossFit coach, maestro de educación física, dietista y antropometrista Isak 1 ------------------------------------------- Como Puedes apoyar este podcast: Unete a la ...
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¿Que quiero decir con EXTREMA? El caso real de un atleta de carreras de obstaculos de en una prueba de 24h. Eso es, 24h corriendo y pasando obstaculos de dia, de noche, con lluvia y con frio. Tocamos algún punto más que seguro que te interesa. IG Francisco Javier Merino Co-ceo de Anfranutrición, CrossFit coach, maestro de educación física, dietista y antropometrista Isak 1 ------------------------------------------- Como Puedes apoyar este podcast: Unete a la ...
Episodio 60: 5 libros que tienes que leer si te interesa tu salud o eres entrenador
Runner & Strong Podcast
1 hour 3 minutes
1 year ago
Episodio 60: 5 libros que tienes que leer si te interesa tu salud o eres entrenador
🎙️ En este episodio hablamos de algunos de los libros más reveladores de nuestro tiempo. Cada obra es una ventana a diferentes aspectos de lo que nos hace humanos, desde nuestra historia evolutiva hasta las profundidades de nuestra biología y psicología. 📚 Comenzamos con "Sapiens" de Yuval Noah Harari, un relato deslumbrante sobre cómo los seres humanos hemos evolucionado y transformado nuestro mundo. Luego, nos sumergimos en "Think Like a Rocket Scientist" de Ozan Varol, donde...
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¿Que quiero decir con EXTREMA? El caso real de un atleta de carreras de obstaculos de en una prueba de 24h. Eso es, 24h corriendo y pasando obstaculos de dia, de noche, con lluvia y con frio. Tocamos algún punto más que seguro que te interesa. IG Francisco Javier Merino Co-ceo de Anfranutrición, CrossFit coach, maestro de educación física, dietista y antropometrista Isak 1 ------------------------------------------- Como Puedes apoyar este podcast: Unete a la ...
