Šajā podkāstā komunikācijas trenere Vanda Dauksta un režisors Viesturs Meikšāns diskutē par uztraukumu publiskās runas situācijās.

🎙 Šis ir Runas skolas podkāsts.Runas skola ir skola, kurā Jūs pilnveidosiet savas komunikācijas prasmes (arī, ja esat ļoti kritiski pret savām spējām). Šo programmu režisors Viesturs Meikšāns ir veidojis 20 gadus, palīdzot 15000 cilvēku uzlabot savas komunikācijas prasmes.7 dienu BEZMAKSAS izmēģinājums Runas skolā:https://www.skool.com/runas-skola-9043/aboutTuvākās Runas skolas klātienes apmācības:‣ Publiskās runas pamati: https://www.runasskola.lv/products/publiskas-runas-pamati-100:00 Ievads01:35 Praktiski uztraukuma pārvarēšanas rīki07:33 Dzīves piemēri par nepārliecinātību uzstājoties13:14 Savas sirds atvēršana stāstot savu stāstu16:13 Sarežģījumi un izaicinājumi pandēmijas laikā20:11 Komunikācijas treneris nav psihoterapeits26:00 Lepnums un izacinājums par savu runu31:37 Gatavošanās kāzu runai36:40 Praktiski ieteikumi trenējoties runai43:09 Latvijas labākās runas46:02 Ko DARĪT uzstāšanās laikā51:20 Ko NEDARĪT uzstāšanās laikā58:01 Neviens nevar būt perfekts runātājs1:00:42 Kā Vanda mācās un praktizē savas runas prasmes1:11:03 Noslēgums

#uztraukums #publiskaruna #vandadauksta