All content for Runacademy Löparpodden is the property of Runacademy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.
Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!
Runacademy Löparpodden
36 minutes 46 seconds
2 years ago
Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!
I det här avsnittet fokuserar vi på uppbyggnadsträning. Hur ska man lägga upp träningen för att få en bra bas från grunden? Du får även höra lopprapport från både Berlin maraton där Johanna har sprungit samt från Lidingöloppet som Petra har kört.
Runacademy Löparpodden
I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.
