All content for Runacademy Löparpodden is the property of Runacademy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.
Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning!
Runacademy Löparpodden
38 minutes 13 seconds
2 years ago
Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning!
Vi pratar om alla hälsovinster du får av att springa men också hur man kommer igång med löpningen och hur man hittar motivationen när det går tyngre. Johanna Bäcklund berättar även om hur hon lyckades komma fyra på Stockholm halvmaraton trots plötsliga ryggproblem.
Runacademy Löparpodden
I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.
