In questo episodio di Run Within, ci immergiamo nella corsa come scuola di vita con Marco Mignano, atleta, allenatore e avventuriero. Con il suo approccio autentico, Marco condivide come la corsa – e in particolare le ultra distanze – possa essere una metafora potente per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Con Marco esploriamo:

• Perché scegliere la corsa come strumento di esplorazione personale e avventura.
• La sfida delle ultra distanze: cosa insegnano su sofferenza, resilienza e introspezione.
• L'importanza dell'ascolto di sé e della gestione dei momenti difficili, sia come atleta che come allenatore.
• Il rapporto con il suo allenatore e il valore di una guida nel percorso sportivo e personale.
• La sua avventura su YouTube e la van life come espressione di libertà e autenticità.
• I progetti futuri e il significato di continuare a correre, anche nella vita.

Un episodio ricco di riflessioni e ispirazione per chi cerca nella corsa non solo una disciplina sportiva, ma anche una via per vivere meglio.

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