En este episodio, Miguel Pontón nos ayuda a entender qué es realmente el hibridismo deportivo y por qué no todos los entrenamientos intensos califican como “deporte híbrido”.

Exploramos cómo funciona la metodología de estos deportes, qué tan lejos está Hyrox de ser olímpico y si tu país de origen influye en tu rendimiento.

 Spoiler: sí importa más de lo que crees.

Además, desmitificamos el papel del CrossFit y descubrimos por qué no entra en la categoría híbrida.

 Un episodio lleno de ciencia, experiencia y verdades incómodas.

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