RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию.
RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку.
Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям.
Вопросы и предложения о сотрудничестве — podcast@runfaq.ru
Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!
All content for Run Faq Podcast is the property of Run Faq Podcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию.
RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку.
Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям.
Вопросы и предложения о сотрудничестве — podcast@runfaq.ru
Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
Run Faq Podcast
1 hour 16 minutes
1 year ago
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202 2063 7561 3820
Алексей Реунков — один из самых возрастных марафонцев России, который регулярно одерживает победы на крупнейших стартах страны: марафоне «Белые ночи», Казанском Марафоне и других. Поговорили с Алексеем про его спортивный и тренерский опыт, про главные главные забеги в его карьере, про соперников и товарищей, а также про самые главные вещи для каждого марафонца.
Что марафонцу дала спринтерская подготовка? Как с возрастом меняется нагрузка и восстановление? В чём секрет спортивного долголетия? Как правильно выбирать карбоновые кроссовки? На каком километре становится ясно, как сложится марафон? Как тренировки в одиночку помогают одерживать победы? Чемпион России на марафонской дистанции Алексей Реунков ответил на все наши вопросы про профессионалов и любителей.
Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/
Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
Алексей Реунков:
● IG — https://www.instagram.com/alexey_reunkov
● VK — https://vk.com/reunkov
Что ещё посмотреть:
● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA?si=tbOVUBwElPmAWR0W
● #RUNFAQПодкаст с Сарданой Трофимовой — https://youtu.be/XREKiMwEAZI?si=OIPNlN31Orc8gorx
● Лекции Дмитрия Митяева — https://www.youtube.com/@trailrunningschool
Игорь Лисник:
● TG — https://t.me/runtoruntorun
● IG — https://www.instagram.com/leesnick
● Сайт — https://lisnik.ru
● Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik
● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku
● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq
● RUN FAQ YT — http://www.youtube.com/@runfaqrus
● RUN FAQ YT ENG — http://www.youtube.com/@runfaq
Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами на карту 2202 2063 7561 3820 и донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
Run Faq Podcast
RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию.
RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку.
Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям.
Вопросы и предложения о сотрудничестве — podcast@runfaq.ru
Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!
