Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto

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Rumbo a tu Vida

Andrew Jódar

97 episodes

4 days ago

Un podcast donde la salud, la ciencia y la motivación se unen para ayudarte a vivir más, mejor y con propósito. Aquí encontrarás entrevistas con expertos, consejos prácticos sobre longevidad, entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar integral. Porque nunca es tarde para cambiar el rumbo… y alcanzar tu mejor versión.

Health & Fitness

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Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto

Rumbo a tu Vida

32 minutes 13 seconds

2 weeks ago

Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto

En esta conversación relajada con Juaniyo Hernández rompemos mitos sobre el CrossFit y descubrimos cómo puede transformar tu salud y bienestar, incluso si no quieres competir. Hablamos de su experiencia en este deporte, la fuerza mental detrás del box, alimentación, recuperación, longevidad, y la importancia de la comunidad.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail:rumboatuvida@gmail.com

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