🔍 Já te sentiste como se tivesses de andar em “campo minado” ao voltares para casa? Ou como se fosse perigoso mostrar quem realmente és à tua família? 😔
Muitas de nós crescemos em ambientes onde o amor existia, mas vinha misturado com dor, silêncio, culpa ou confusão. Ambientes onde frases como “engole o choro” ou “não me faças passar vergonha” moldaram a nossa forma de sentir e de ser.
No novo episódio do Mulheres de Esperança, falamos sobre Padrões Familiares Disfuncionais — comportamentos repetitivos dentro do lar que ferem emocional e psicologicamente. Alguns são fáceis de reconhecer (como abuso ou dependências), mas outros estão tão normalizados que quase passam despercebidos: 📣 Comunicação não saudável ⚖️ Comparações constantes 🧒 Papeis invertidos (filhos que cuidam dos pais) 🧊 Silêncio punitivo ou emocional
Mas há esperança. 🌱 Partilhamos ferramentas práticas e princípios bíblicos para recomeçar com sabedoria, estabelecer limites saudáveis e aprender a comunicar com verdade e amor.
💬 “Só podemos mudar o que reconhecemos. A cura começa quando damos nome às feridas.”
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♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje!
Produção: RTM, a Rádio de Portugal