Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl to przestrzeń pełna inspirujących dyskusji o zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Zapraszamy lekarzy, psychologów, specjalistów różnych dziedzin oraz wyjątkowych gości, by wspólnie rozmawiać o najważniejszych aspektach zdrowia.
Poruszamy kwestie profilaktyki, nowoczesnych metod leczenia i zdrowia psychicznego Polaków. Analizujemy wyniki naszych raportów i rozmawiamy o realnych wyzwaniach zdrowotnych.
Wspólnie z Fundacją Kulczyk podejmujemy ważne tematy społeczne i tworzymy przestrzeń do merytorycznych, szczerych rozmów o zdrowiu.
All content for Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl is the property of Kliniki.pl and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl to przestrzeń pełna inspirujących dyskusji o zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Zapraszamy lekarzy, psychologów, specjalistów różnych dziedzin oraz wyjątkowych gości, by wspólnie rozmawiać o najważniejszych aspektach zdrowia.
Poruszamy kwestie profilaktyki, nowoczesnych metod leczenia i zdrowia psychicznego Polaków. Analizujemy wyniki naszych raportów i rozmawiamy o realnych wyzwaniach zdrowotnych.
Wspólnie z Fundacją Kulczyk podejmujemy ważne tematy społeczne i tworzymy przestrzeń do merytorycznych, szczerych rozmów o zdrowiu.
Samodbałość: egoizm czy konieczność? | Zofia Malinowska
Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl
34 minutes
1 month ago
Samodbałość: egoizm czy konieczność? | Zofia Malinowska
„Najpierw musisz nalać do własnego naczynia, żeby móc podzielić się z innymi” – to zdanie najlepiej oddaje sens samodbałości. W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" Dorota Minta rozmawia z psycholożką Zosią Malinowską z HomeDoctor o tym, czym jest dbanie o siebie i dlaczego nie ma nic wspólnego z egoizmem.
Poruszamy takie tematy jak higiena snu, zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie i rola codziennych, prostych rytuałów.
Dowiesz się: - dlaczego relacje są profilaktyką zdrowia psychicznego, - jak sen, odżywianie i ruch wpływają na nasz dobrostan, - w jaki sposób terapia i psychoedukacja uczą samodbałości.
📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ Youtube https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7 ▶ Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276 📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙 📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 Facebook https://www.facebook.com/KlinikiPL/ 🔹 Instagram https://www.instagram.com/kliniki.pl/ 🔹 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/ 🔹 TikTok https://www.tiktok.com/@kliniki.pl ➡ www.kliniki.pl Dla placówek: ➡ https://www.kliniki.pl/wspolpraca/
Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl
Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl to przestrzeń pełna inspirujących dyskusji o zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Zapraszamy lekarzy, psychologów, specjalistów różnych dziedzin oraz wyjątkowych gości, by wspólnie rozmawiać o najważniejszych aspektach zdrowia.
Poruszamy kwestie profilaktyki, nowoczesnych metod leczenia i zdrowia psychicznego Polaków. Analizujemy wyniki naszych raportów i rozmawiamy o realnych wyzwaniach zdrowotnych.
Wspólnie z Fundacją Kulczyk podejmujemy ważne tematy społeczne i tworzymy przestrzeń do merytorycznych, szczerych rozmów o zdrowiu.
