Czujesz się pomijana w pracy, niezauważana w relacjach, a czasem nawet we własnym domu? To poczucie niewidoczności często ma głębsze korzenie – w lojalności wobec przodków, dawnych historiach lub przekonaniach z dzieciństwa. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak je rozpoznać i co zrobić, by na nowo stanąć do swojego życia.
Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio.Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów:
28 Września 2025 - Wrocław
12 Października 2025 - Warszawa
26 Października 2025 - Kraków
16 Listopada 2025 - Warszawa
23 Listopada 2025 - Wrocław
07 Grudnia 2025 - Łódź
Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Masz wrażenie, że twoje życie stanęło w miejscu? Że chcesz ruszyć do przodu, ale coś cię wciąż zatrzymuje, jakbyś grzęzła w ruchomych piaskach?
W tym odcinku mówimy o zatrzymaniu, które często wynika z lojalności wobec rodziny i losów naszych przodków. Rozmawiamy o tym, jak nieświadome więzi mogą blokować zmianę, zatrzymywać w pracy lub relacji, które nie dają satysfakcji, oraz jak spojrzeć na przeszłość z szacunkiem i otworzyć się na nowy początek.
To odcinek dla kobiet, które czują ciężar przeszłości i chcą wreszcie ruszyć dalej – z lekkością, odwagą i zgodą na własną drogę.
Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów:
14 Września - Łódź
28 Września - Wrocław
12 Października - Warszawa
26 Października - Kraków
16 Listopada - Warszawa
23 Listopada - Wrocław
07 Grudnia - Łódź
Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czujesz, że jesteś uwięziona w pracy, relacjach czy rodzinie, bo „wszyscy cię potrzebują”? Może to wcale nie o nich chodzi, tylko o dawną lojalność, która wciąż cię wiąże. W tym odcinku usłyszysz, jak systemowe więzi i nadmierna odpowiedzialność mogą zatrzymywać nas w życiu – i co się dzieje, gdy zaczynamy wracać na swoje miejsce.
Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Ustawień Grupowych:
14 Września - Łódź
28 Września - Wrocław
12 Października - Warszawa
26 Października - Kraków
16 Listopada - Warszawa
23 Listopada - Wrocław
07 Grudnia - Łódź
Zapisy: www: https://marzenakrysiak.pl
Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Masz dorosłe dzieci, ale nie jesteś jeszcze babcią? Czujesz niepokój, bo nie rozumiesz ich decyzji? A może sama wahasz się, czy to czas na macierzyństwo?
W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed rodzicielstwem – z perspektywy młodych, rodziców, systemu rodzinnego i ustawień. Pokazujemy, że za decyzją o nieposiadaniu dzieci mogą kryć się nie tylko ekonomia, styl życia czy brak gotowości, ale też lojalność wobec przeszłości i ukryte historie z rodu.
Ten temat dotyka wielu kobiet, które czują, że coś je zatrzymuje, choć nie potrafią nazwać tego lęku.
Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Masz wrażenie, że między synową a teściową toczy się cicha wojna? Że każda z nich broni swojego miejsca – przy mężczyźnie, w rodzinie, w systemie?
W tym odcinku przyglądamy się głębokim lojalnościom, lękom i historiom, które wpływają na relacje kobiet połączonych przez jednego mężczyznę. Może to, co odbieramy jako konflikt, jest wołaniem o uznanie, o swoje miejsce, o miłość?
Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio.
Czujesz, że kontakt z rodzicem to bardziej obowiązek niż prawdziwa bliskość? A może nie rozumiesz, dlaczego Twoje dorosłe dziecko się odsunęło?
W tym poruszającym odcinku Marzena opowiada o systemowych przyczynach zerwanych lub trudnych relacji między rodzicami a dziećmi. Ta rozmowa może przynieść ulgę, nową perspektywę i głębsze zrozumienie.
Miłego słuchania.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Aktualne terminy warsztatów znajdziesz na: marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czujesz, że Twoje życie potrzebuje zmiany, ale coś Cię wciąż powstrzymuje? Zastanawiasz się, czy jesteś „wystarczająca”, by zacząć od nowa – zawodowo, życiowo, wewnętrznie? A może myślisz o tym, by pomagać innym, dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, ale boisz się zrobić pierwszy krok?
Pomysł na ten odcinek pojawił się spontanicznie – z rozmowy przed nagraniem, kiedy Mateusz opowiedział o swoich rozterkach. Tak powstała szczera, wspierająca wymiana o wychodzeniu do świata, autentyczności i pierwszych krokach w nowej, zawodowej roli.
W tym odcinku dowiesz się między innymi:
To nie tylko rozmowa dla przyszłych trenerek, mentorek i przewodniczek – to odcinek dla każdego, kto czuje, że potrzebuje zmiany w swoim życiu, ale zmaga się z wewnętrznymi wątpliwościami i obawami.
Miłego słuchania.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Aktualne terminy warsztatów znajdziesz na: marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
W tym odcinku przyglądamy się przepływowi życia – naturalnemu ruchowi, który prowadzi nas ku zmianie, spełnieniu i lekkości. Rozmawiamy o tym, jak rozpoznać przepływ, co może nas z niego wytrącać i jak do niego wracać – z uważnością, odwagą i miłością do życia.
To trzeci odcinek z naszej mini serii. Zapraszamy do wysłuchania całości – odcinków 81, 82 i 83 – by lepiej zrozumieć, jak żyć bez strachu przed brakiem, z akceptacją dobrobytu i zgodą na to, by życie prowadziło nas jak rzeka, której już się nie opieramy.
🔹Czym naprawdę jest przepływ i jak odróżnić go od złudzenia dostatku?🔹Jakie przekonania, lojalności i lęki zatrzymują nasz ruch do przodu?🔹Dlaczego tak często trzymamy się tego, co już dawno się skończyło?🔹Jak wrócić do przepływu po trudnych doświadczeniach – rozstaniu, kryzysie, stracie?
To opowieść o zgodzie na życie takim, jakie jest. O miłości, która prowadzi. O odwadze, która otwiera drzwi do nowego. I o tym, jak pozwolić, by życie nas niosło.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czujesz, że czegoś ciągle Ci brakuje? Że życie to wieczne „jeszcze nie teraz”? A może nie wierzysz, że możesz po prostu przyjąć życie takim, jakie jest – bez warunków, bez czekania?
W tym odcinku rozmawiamy o energii pełni – bez presji, bez gonitwy. O zgodzie na tu i teraz. O wdzięczności, która przywraca siłę i odwagę, by żyć naprawdę. Zatrzymujemy się przy pytaniach: – Czym naprawdę jest pełnia i co ją odróżnia od perfekcji? – Co nas odcina od życia w zgodzie z tym, co już mamy? – Dlaczego wdzięczność może być punktem zwrotnym? – Czy pełnia może być bardziej przerażająca niż brak? – Jak ustawienia systemowe pomagają otworzyć się na obfitość?
To rozmowa, która może przynieść ulgę, zrozumienie i impuls do działania – nie kiedyś, tylko dziś. Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio. Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹18.05.2025 Wrocław
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
#ustawieniasystemowe #berthellinger #marzenakrysiak #rozwójosobisty #świadomeżycie #pełniażycia #wdzięczność #życiebezpresji #akceptacjasiebie
Czy czujesz czasem, że czegoś ci brakuje – choć masz związek, pracę, dom, bezpieczeństwo? Że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a wewnątrz odzywa się pustka, niedosyt, niewidzialna tęsknota?
W tym odcinku zagłębiamy się w energię braku – stan, który nieświadomie kieruje naszym życiem, sabotuje relacje, sukces i poczucie spełnienia. Dowiesz się, skąd pochodzi to poczucie niedoboru, jak rozpoznać ukryte lojalności rodowe i blokujące przekonania, oraz jak zacząć wychodzić z tej pułapki.
To rozmowa, która może być Twoim pierwszym krokiem do wewnętrznej obfitości – nie przez walkę, ale przez zrozumienie, akceptację i świadomy wybór.
🎧 W odcinku usłyszysz:
🔹 Jak działa energia braku i po czym ją poznać?
🔹 Dlaczego czujemy brak, nawet mając „wszystko”?
🔹Jakie historie rodzinne mogą nas nieświadomie zatrzymywać?
🔹 Czym różni się brak od zdrowej potrzeby rozwoju
🔹Jakie przekonania sabotują nasz dobrobyt, relacje i poczucie własnej wartości?
Miłego słuchania.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹18.05.2025 Wrocław
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Dlaczego ego czasem sabotuje naszą zmianę? Jak rozpoznać głos ego i wrócić do siebie?
Zapraszamy na rozmowę o pracy z ego w rozwoju osobistym i ustawieniach systemowych.
Czy potrafisz rozpoznać, kiedy to ego kieruje Twoim życiem? Dlaczego czasem zamiast sięgnąć po szczęście, tkwimy w starych historiach i cierpieniu? Jak ego wpływa na nasze relacje, granice, samoocenę i odwagę do zmiany?
W tym odcinku przyglądamy się mechanizmom ego – zarówno tym, które nas wspierają, jak i tym, które nas zatrzymują.
Rozmawiamy o tym, jak krok po kroku budować życie w większej prawdzie, autentyczności i wewnętrznej wolności.
Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje, ta rozmowa może przynieść Ci nowe spojrzenie i ukojenie.
Miłego słuchania.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹18.05.2025 Wrocław
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Masz wrażenie, że boisz się iść po swoje, bo możesz zostać odrzucona? Unikasz relacji, albo zgadzasz się na wszystko, byle tylko ktoś Cię nie zostawił? A może… to Ty odrzucasz pierwsza – zanim ktoś zrobi to Tobie? Czy w Twoim życiu powtarza się historia bycia opuszczaną, porzucaną przez innych?
W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed odrzuceniem – skąd się bierze, jak działa w relacjach, pracy i codziennych decyzjach.
Zadajemy ważne pytania:🔹Co mówi o mnie to, że ciągle się dopasowuję?🔹Czyja historia przemawia przeze mnie, kiedy się wycofuję?🔹Jak odzyskać własny głos i prawo do siebie?
W odcinku znajdziesz również wizualizację prowadzoną przez Marzenę, która pomoże Ci poczuć, że masz swoje miejsce i prawo do przynależności.
Miłego słuchania.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, OBFITOŚĆ, RADOŚĆ” - TEMATY DOWOLNE
🔹18.05.2025 Wrocław
🔹07.06.2025 Łódź
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czujesz, że ciągle wybierasz „niewłaściwych” partnerów? Trwasz w relacji, choć wiesz, że nie jest dobra… ale nie potrafisz odejść? W tym odcinku rozmawiamy o głębokich mechanizmach, które sprawiają, że kobiety zostają, naprawiają i kochają… kosztem siebie.
Zastanawiamy się m.in.: – Skąd bierze się potrzeba ratowania mężczyzny? – Dlaczego trudno odejść, nawet gdy cierpię? – Co powielam z historii mojej mamy lub rodu? – Czym różni się miłość od współuzależnienia? – Jak wrócić do siebie i zacząć wybierać inaczej?
Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio. Miłego słuchania. Marzena i Mateusz
_______
Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
📘 FB: Marzena https://www.facebook.com/marzena.krysiak.961
📷Instagram: @rozmawiamy_o_ustawieniach
📧 Kontakt: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Masz wrażenie, że Twoje dziecko zachowuje się w sposób, który Cię przerasta? Nie słucha, krzyczy, testuje granice… a Ty już nie wiesz, co robić?
W tym odcinku zapraszamy do spojrzenia głębiej. Może Twoje dziecko wcale nie jest “niegrzeczne”, tylko pokazuje to, co niewypowiedziane – w Tobie, między Wami, albo w systemie rodzinnym?
Dzieci często stają się głosem tych, którzy wcześniej nie mogli być usłyszani. Ich zachowanie może mieć znaczenie większe, niż się wydaje.
Miłego słuchania! Marzena i Mateusz
Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl 📘 FB: Marzena https://www.facebook.com/marzena.krysiak.961
📷Instagram: @rozmawiamy_o_ustawieniach 📧 Kontakt: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Tajemnice w rodzinie mają swoją moc – często niewidoczną, a jednak silnie wpływającą na nasze życie. Czy w Twoim rodzie też są sprawy, o których się nie mówi? Czy coś w Tobie domaga się zrozumienia?
W tym odcinku rozmawiamy o tym:
🔹 Jakie tajemnice najczęściej ujawniają się w ustawieniach systemowych?
🔹 Czym są „zapomniane dzieci” i dlaczego chcą być uznane? 🔹 Jak wykluczeni członkowie rodziny wracają poprzez kolejne pokolenia?
🔹 Czy warto dociekać prawdy, gdy odkryjemy coś trudnego?
🔹 Jak przestać nieść ciężar tajemnic i stanąć w prawdzie?
To rozmowa o odkrywaniu, z szacunkiem i uważnością. Jeśli czujesz, że w Twoim rodzie coś jest przemilczane – ten odcinek może przynieść ulgę i nową perspektywę.
Marzena i Mateusz
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych “MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹 30 marca – KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Jeśli masz pytania dotyczące ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
📘 FB: Marzena Krysiak – Ustawienia Systemowe📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Podejmowanie decyzji to nieodłączna część życia. Ale dlaczego czasem trwa to wieczność, a innym razem robimy to w ułamku sekundy? Czy wybieramy świadomie, czy kierują nami nieświadome schematy?
W tym odcinku rozmawiamy o tym:
🔹 Jak podejmować decyzje bez paraliżującego strachu?
🔹 Czy intuicja to dobry doradca?
🔹 Jakie przekonania rodzinne wpływają na nasze wybory?
🔹 Kiedy warto zmienić zdanie i podjąć nową decyzję?
Jeśli często utkniesz między opcjami i boisz się, że wybierzesz źle – ten odcinek jest dla Ciebie! Posłuchaj, jak podejmować decyzje szybciej, pewniej i w zgodzie ze sobą.
Zapraszamy do słuchania i refleksji!
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych “MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹 30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl…………………………………..
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
📘 FB: Marzena Krysiak - Ustawienia Systemowe, Coaching 📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czy zdarza Ci się odkładać ważne decyzje, mimo że wiesz, że powinno się działać? A może perfekcjonizm nie pozwala ruszyć z miejsca? Autosabotaż to mechanizm, który potrafi skutecznie zatrzymać na drodze do sukcesu – często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy!
W tym odcinku dowiesz się: 🔹 Czym jest autosabotaż i jak go rozpoznać? 🔹 Jakie przekonania rodzinne mogą blokować sukces? 🔹 Jak przestać odwlekać działanie i wreszcie ruszyć do przodu? 🔹 Jakie kroki podjąć, by nie podcinać sobie skrzydeł?
Nie pozwól, by własne myśli i nawyki sabotowały marzenia! Posłuchaj, jak przejąć kontrolę nad działaniami i świadomie ustawić życie na sukces!
Zapraszamy do słuchania i refleksji!
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych: “MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹 16 marca - KRAKÓW
🔹 30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl…………………………………..
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać o rozwoju, znajdziesz więcej informacji tutaj: 🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
📘 FB: Marzena Krysiak - Ustawienia Systemowe, Coaching 📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czy ktoś w Twoim życiu sprawia, że czujesz się winny, niepewny lub pod presją? Manipulatorzy często działają subtelnie – potrafią wzbudzać emocje, przeinaczać fakty i sprawiać, że zaczynasz wątpić w siebie.
W tym odcinku dowiesz się:🔹 Jakie są typowe zachowania manipulatorów?🔹 Jakie techniki stosują, by przejąć nad Tobą kontrolę?🔹 Jak rozpoznać manipulację w rodzinie, pracy i relacjach?🔹 Co zrobić, gdy ktoś próbuje Tobą sterować?
Nie pozwól sobą manipulować – naucz się rozpoznawać toksyczne schematy i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!
Zapraszamy do słuchania i refleksji!
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹09 marca - ŁÓDŹ
🔹16 marca - KRAKÓW
🔹30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
____
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
Czy dziecko czuje, że było chciane? Jak emocje rodziców w czasie ciąży i porodu wpływają na jego przyszłe życie? Jak pierwsze chwile – a nawet czas przed narodzinami – kształtują naszą dorosłość i poczucie własnej wartości?
Czy jeśli rodzice oczekiwali chłopca, a urodziła się dziewczynka, to dziecko to podświadomie odczuwa? Co, jeśli mama bała się, że nie da rady, a ojciec czuł żal, bo wyobrażał sobie inną przyszłość? Jak niespełnione oczekiwania, lęk czy odrzucenie przy narodzinach mogą kształtować relacje w dorosłym życiu?
W tym odcinku zagłębiamy się w te tematy nie tylko z perspektywy emocji, ale też pracy trenera ustawień systemowych. Jakie historie pojawiają się na warsztatach? Jakie mechanizmy z dzieciństwa odkrywają dorośli? Jakie narzędzia mogą pomóc w uświadomieniu i przepracowaniu tych wzorców?
Zapraszamy do słuchania i refleksji!
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹09 marca - ŁÓDŹ
🔹16 marca - KRAKÓW
🔹30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
____
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
W tym odcinku rozmawiamy o poczuciu winy – emocji, która dotyka każdego. Czym różni się od innych emocji, takich jak żal czy smutek? Jak ją rozpoznać? Poruszamy też temat manipulacji poczuciem winy – czy można ją wywołać bez uzasadnienia?
Przyglądamy się, jak poczucie winy wpływa na różne obszary życia: relacje rodzinne, związki czy pracę. Czy poczucie winy wynika z rzeczywistego błędu, czy jest efektem nacisku ze strony innych? Jak stawiać granice w obliczu nadużyć i manipulacji?
✨ Jak odróżnić poczucie winy od innych emocji?
✨ Czy zawsze oznacza, że zrobiło się coś złego?
✨ Jak reagować na próby manipulacji?
✨ Jak radzić sobie z poczuciem winy w rodzinie lub pracy?
✨ Dlaczego stawianie granic bywa konieczne?
Zapraszamy do słuchania i refleksji!
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“MIŁOŚĆ, SUKCES, PIENIĄDZE – NOWE PORZĄDKI”
🔹23 lutego - WROCŁAW
🔹09 marca - ŁÓDŹ
🔹16 marca - KRAKÓW
🔹30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
____
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl