"Rozgrzewka" to przestrzeń, w której Piotr Galus wraz z gośćmi rozmawia o szeroko pojętym sporcie, inspirujących inicjatywach oraz różnych formach dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W każdym odcinku goście dzielą się doświadczeniami, pasją oraz pomysłami na aktywność fizyczną. To podcast, który nie tylko motywuje do działania, ale także pomaga znaleźć odpowiednią dyscyplinę sportową dostosowaną do indywidualnych potrzeb i upodobań. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już aktywnie ćwiczysz – tutaj znajdziesz inspiracje, aby ruszyć się i zadbać o siebie!
All content for ROZGRZEWKA is the property of Polskie Radio S.A. and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Rozgrzewka" to przestrzeń, w której Piotr Galus wraz z gośćmi rozmawia o szeroko pojętym sporcie, inspirujących inicjatywach oraz różnych formach dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W każdym odcinku goście dzielą się doświadczeniami, pasją oraz pomysłami na aktywność fizyczną. To podcast, który nie tylko motywuje do działania, ale także pomaga znaleźć odpowiednią dyscyplinę sportową dostosowaną do indywidualnych potrzeb i upodobań. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już aktywnie ćwiczysz – tutaj znajdziesz inspiracje, aby ruszyć się i zadbać o siebie!
Silniejszy niż wymówki. Bartek Lipka o drodze na szczyt CrossFitu
ROZGRZEWKA
37 minutes
6 months ago
Silniejszy niż wymówki. Bartek Lipka o drodze na szczyt CrossFitu
Bartek Lipka – czołowy zawodnik CrossFit w Polsce, uczestnik prestiżowych zawodów HYROX i finalista CrossFit Games w USA – opowiada Piotrowi o swojej drodze na światowy poziom w jednym z najbardziej wymagających sportów. To szczera rozmowa o codziennej dyscyplinie, ciężkich treningach, radzeniu sobie z presją i sile pasji, która nie pozwala się zatrzymać. Dowiedz się, jak buduje się nie tylko mięśnie, ale i mentalną odporność.
ROZGRZEWKA
"Rozgrzewka" to przestrzeń, w której Piotr Galus wraz z gośćmi rozmawia o szeroko pojętym sporcie, inspirujących inicjatywach oraz różnych formach dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W każdym odcinku goście dzielą się doświadczeniami, pasją oraz pomysłami na aktywność fizyczną. To podcast, który nie tylko motywuje do działania, ale także pomaga znaleźć odpowiednią dyscyplinę sportową dostosowaną do indywidualnych potrzeb i upodobań. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już aktywnie ćwiczysz – tutaj znajdziesz inspiracje, aby ruszyć się i zadbać o siebie!
