De afgelopen zeven jaar maakte ik een aantal intensieve verlieservaringen mee zoals het verlies van mijn dochter, de bijna-scheiding van mijn man en het verlies van mijn (mentale) gezondheid door een burn-out. Het waren stuk voor stuk lastige maar ook waardevolle lessen over hoe rouw, verlies en verandering je in het leven kunnen overvallen. Ik leerde dat er een aantal stappen zijn die ervoor gezorgd hebben dat ik ondanks mijn verlies, krachtiger in het leven ben komen te staan. Luister mee naar de 3e aflevering van de Rouw doet Leven podcast van Verlies naar Veerkracht!

Welke stappen heb jij gezet tijdens jouw verlies en wat heb jij hierin over jezelf geleerd? Waar heb jij ontzettend veel aan gehad of juist helemaal niet? Deel het met me, ik ben heel erg benieuwd! Stuur me een bericht of DM op social media via de Rouw doet Leven Instagram of Facebook pagina of stuur me gerust een email (deborahvdmars@gmail.com).

#rouwdoetleven #rouwenverlies #vanverliesnaarveerkracht #samensterker #bespreekbaarmaken #kwetsbaarheid #veerkracht