V podcastu Rosteme se zaměřujeme na to, jak mít spokojenější život a zářnou kariéru. Ty nejlepší rady hledáme v úspěšných seberozvojových knihách, které pak s pomocí odborníků a koučů konfrontujeme s praxí a realitou. Moderují Silvie Housková a Lucie Černohlávková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu jim můžete napsat na silvie@cc.cz.
All content for Rosteme is the property of CzechCrunch and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
V podcastu Rosteme se zaměřujeme na to, jak mít spokojenější život a zářnou kariéru. Ty nejlepší rady hledáme v úspěšných seberozvojových knihách, které pak s pomocí odborníků a koučů konfrontujeme s praxí a realitou. Moderují Silvie Housková a Lucie Černohlávková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu jim můžete napsat na silvie@cc.cz.
Dech: Řešíme produktivitu či spánek, ale kašleme na to nejpřirozenější
Rosteme
35 minutes 34 seconds
2 years ago
Dech: Řešíme produktivitu či spánek, ale kašleme na to nejpřirozenější
Kdo nedýchá, je mrtvý. To, že jsme naživu, ale rozhodně neznamená, že dýcháme správně. Podle Jamese Nestora je špatné dýchání stejná civilizační choroba jako obezita – a ve své knize Dech radí, jak a proč se vrátit k tomu, co naše tělo opravdu potřebuje. A na co se zaměřit. Zda to funguje, rozebíráme s lektorem dechu a otužování Jakubem Chomátem.Moderují Lucie Černohlávková a Silvie Housková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu mu můžete napsat na lucie@cc.cz.—Sledujte i další podcasty z díln...
Rosteme
V podcastu Rosteme se zaměřujeme na to, jak mít spokojenější život a zářnou kariéru. Ty nejlepší rady hledáme v úspěšných seberozvojových knihách, které pak s pomocí odborníků a koučů konfrontujeme s praxí a realitou. Moderují Silvie Housková a Lucie Černohlávková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu jim můžete napsat na silvie@cc.cz.
