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Romys Recovery RealiTea
Romy Hörbe
31 episodes
2 days ago
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Barbara Marta, Ärztin und Expertin für Darmgesundheit, über die medizinische Seite von Omega-3 und warum unser Körper essenzielle Fettsäuren so dringend braucht. Barbara teilt nicht nur ihr Fachwissen über stille Entzündungen und das, was Blutwerte nicht zeigen können, sondern auch ihre persönliche Geschichte - von der Selbstvernachlässigung bis zur echten Selbstfürsorge.
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In dieser Episode spreche ich mit Dr. Barbara Marta, Ärztin und Expertin für Darmgesundheit, über die medizinische Seite von Omega-3 und warum unser Körper essenzielle Fettsäuren so dringend braucht. Barbara teilt nicht nur ihr Fachwissen über stille Entzündungen und das, was Blutwerte nicht zeigen können, sondern auch ihre persönliche Geschichte - von der Selbstvernachlässigung bis zur echten Selbstfürsorge.
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#16 Teil 1 - Beziehung im Schatten der Essstörung: Unsere wahre Geschichte
Romys Recovery RealiTea
54 minutes 13 seconds
3 months ago
#16 Teil 1 - Beziehung im Schatten der Essstörung: Unsere wahre Geschichte
Dies ist wohl die ungeschönteste und realste Folge meines Podcasts - ganz im Sinne des RealiTEA-Versprechens. 
Ich habe meinen Partner Markus auf eine Tasse Tee zu mir auf die Recovery-Couch eingeladen. 
 
Wir kennen uns seit 15 Jahren, waren aber nicht von Anfang an zusammen. Unsere gesamte Beziehung war überschattet von meiner Essstörung und meiner alten Identität, die eine erfüllte Partnerschaft unmöglich machte. 
 
Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine sehr persönliche, ehrliche und für mich auch nicht ganz bequeme Reise durch unsere Beziehungsgeschichte mit der Essstörung. 
 
In dieser ersten von zwei Folgen sprechen wir über die dunkelsten Zeiten unserer Partnerschaft. Markus erzählt zum ersten Mal öffentlich, wie er meine Essstörung erlebt hat: Von unserer ersten Begegnung 2010, als ich noch „vermeintlich gesund“ war, über die schleichende Verschlechterung bis hin zur bedrohlichen China-Reise 2018. 
 
Was dich in dieser Episode erwartet: 
  • Wie wir uns kennenlernten und warum unsere Beziehung von Anfang an überschattet war
  • Wie sich meine Orthorexie auf unseren Alltag und unsere Urlaube auswirkte
  • Die versteckte Macht der Essstörung in der Partnerschaft - und warum ich sie nicht sehen konnte
  • Meine Dissoziation und Markus' Hilflosigkeit
  • Die katastrophale China-Reise: 3 Wochen, die alles veränderten
  • Warum Markus blieb, obwohl seine Freunde ihm abrieten
  • Was Markus schon immer in mehr sah, ich aber einfach nicht verstehen konnte
  • Die zwei wichtigsten Wendepunkte, die zu meiner Entscheidung FÜR die Recovery geführt haben
Markus teilt offen seine Perspektive: Die Anpassungen, die er machte, die Verlustängste während meiner Reha, seine eigene Erschöpfung und warum er trotz allem an uns glaubte. Ich spreche über Dinge, die ich damals verheimlicht habe - vom nächtlichen Mandelmus-Esszwang bis zum heimlichen Konkurrenzkampf in China.
 
Diese Folge ist für dich, wenn du:
  • Selbst in einer Partnerschaft mit Essstörung lebst
  • Als Partner*in verstehen willst, was in Betroffenen vorgeht
  • Wissen möchtest, wie Beziehungen trotz Essstörung überleben können
  • Hoffnung suchst, dass Recovery auch nach 20 Jahren möglich ist
Triggerwarnung: Wir sprechen offen über schwierige Zeiten, Gewichtsverlust und lebensbedrohliche Situationen. Bitte achte gut auf dich.

Höre jetzt rein und erfahre, warum das, was Markus in mir sah, meine Rettung wurde - auch wenn ich es damals nicht glauben konnte.

Links
  • Markus Kämmerer, Holistic Business Strategist, Coach/Lehrcoach/Mentor
  • Webseite: https://markus-kaemmerer.de, Instagram www.instagram.com/markuskaemmerer
  • Fotos von Markus beim Traumzeit Konzert in Erfurt - wo Markus lieber Romy fotografiert hat

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Romy Hörbe - Recovery Coach für Essstörungen 
Neue Episode jeden Mittwoch um 6 Uhr

Abonniere jetzt meinen Podcast "Romy's Recovery RealiTea", folge mir auf Instagram @romy_hoerbe oder schreibe mir eine E-Mail mit deinen Fragen und Themenwünschen. Dies ist unser gemeinsamer Raum – lass uns zusammen entdecken, was jenseits der Essstörung auf dich wartet! 
  • CCI Certified Eating Disorder Recovery Coach (Carolyn Costin Institute)
  • Zertifizierter Systemischer Coach (Coaching Akademie Weimar-Wiesbaden)
  • Identity Transformation Coach (All In Academy Jackie Sharon Tamblyn)
Homepage: https://romy-hoerbe.de
Instagram: https://www.instagram.com/romy_hoerbe
Newsletter: https://romy-hoerbe.de/newsletter
eMail: romy@romy-hoerbe.de

Impressum: https://romy-hoerbe.de/impressum
Datenschutzerklärung: https://romy-hoerbe.de/datenschutzerklaerung 

Dieser Podcast ersetzt keine professionelle therapeutische oder medizinische Betreuung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.
Romys Recovery RealiTea
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Barbara Marta, Ärztin und Expertin für Darmgesundheit, über die medizinische Seite von Omega-3 und warum unser Körper essenzielle Fettsäuren so dringend braucht. Barbara teilt nicht nur ihr Fachwissen über stille Entzündungen und das, was Blutwerte nicht zeigen können, sondern auch ihre persönliche Geschichte - von der Selbstvernachlässigung bis zur echten Selbstfürsorge.