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Rompe el Límite
Alexander Castellanos
6 episodes
5 days ago
Rompe el Límite es el podcast donde la psicología y la motivación se encuentran para ayudarte a transformar tu vida. Hablamos de ansiedad, tristeza, enojo, autoestima, rupturas, disciplina y propósito. Cada episodio te dará herramientas reales, frases que despiertan y preguntas que incomodan (y transforman). No estás roto, solo necesitas dirección. Es momento de dejar de sobrevivir… y empezar a romper tus propios límites.
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Rompe el Límite es el podcast donde la psicología y la motivación se encuentran para ayudarte a transformar tu vida. Hablamos de ansiedad, tristeza, enojo, autoestima, rupturas, disciplina y propósito. Cada episodio te dará herramientas reales, frases que despiertan y preguntas que incomodan (y transforman). No estás roto, solo necesitas dirección. Es momento de dejar de sobrevivir… y empezar a romper tus propios límites.
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Cómo Sanar Cuando No Te Piden Perdón – Libérate del Dolor que No Cerró
Rompe el Límite
3 minutes 16 seconds
6 months ago
Cómo Sanar Cuando No Te Piden Perdón – Libérate del Dolor que No Cerró

¿Cómo cierras una herida cuando la persona que te lastimó… ni siquiera reconoce lo que hizo?

Este episodio es para ti, que cargas con un “lo siento” que nunca llegó.


Hoy no venimos a hablar de justicia, venimos a hablar de liberación emocional.

Hablaremos de ese dolor silencioso que pesa: la relación que terminó sin respuestas, la traición que nunca se explicó, la disculpa que tal vez nunca llegará.


En este episodio descubrirás:

✨ Cómo dejar de esperar que el otro te dé el cierre que necesitas.

✨ Cómo construir tu propio cierre simbólico y emocional.

✨ Cómo perdonar no por ellos, sino por ti, para recuperar tu libertad.


Te compartiré 3 pilares clave para sanar sin que haya un perdón externo:

1️⃣ Aceptar que no todos tienen el valor de enfrentar lo que hicieron.

2️⃣ Crear tu propio cierre simbólico: escribir, soltar, despedirte contigo mismo.

3️⃣ Entender que el perdón no significa que estuvo bien, sino que eliges dejar de cargar con ese peso.


Reflexionaremos juntos:

💭 ¿Vale la pena seguir dándole espacio en tu mente a esa persona?

💭 ¿Cuánto más vas a cargar con algo que ya no existe?

💭 ¿Estás listo para soltar, aunque nunca llegue esa disculpa?


Recuerda esta frase poderosa:

“El perdón no es olvido… es libertad. Y hoy, puedes elegir ser libre.”


🎧 Si este episodio te llegó al corazón, compártelo con alguien que también necesite escuchar estas palabras.

💥 Suscríbete al podcast porque cada semana seguiremos removiendo lo que duele… para sanar desde el alma.

No esperes que el otro lo entienda para decidir cambiar tu vida.

Rompe el Límite
Rompe el Límite es el podcast donde la psicología y la motivación se encuentran para ayudarte a transformar tu vida. Hablamos de ansiedad, tristeza, enojo, autoestima, rupturas, disciplina y propósito. Cada episodio te dará herramientas reales, frases que despiertan y preguntas que incomodan (y transforman). No estás roto, solo necesitas dirección. Es momento de dejar de sobrevivir… y empezar a romper tus propios límites.