Este esențial să setezi așteptările corecte atât față de ceilalți, dar mai ales față de tine. Dacă îți propui să livrezi în permanență 100% pe toate planurile, o să te consumi foarte mult, pentru că acest lucru e imposibil. Merită să încerci să fii mai indulgent(ă) cu tine și să accepți că e ok să nu fie totul perfect! Important e să înveți să te asculți.

Delia are o vastă experiență de marketing, trecând atât pe la agenții de publicitate, cât și pe la clienți, mari corporații multinaționale.

Vorbim despre cum putem aplica concepte de business în viața de acasă și invers. Cum se întrepătrund cele două arii, fără limită clară de demarcație.

Din nevoia de a-și înțelege mai bine copiii și a gestiona relația dintre ei, Delia a apelat la terapie. A ajutat-o atât de mult în dezvoltarea personală, încât continuă să meargă și în prezent. Află concret ce a învățat Delia din acest proces.

Mai discutăm și despre cum poți să readuci acea bucurie din copilărie care te făcea să sari din pat arzând de nerăbdare să începi o nouă zi.

Delia este pasionată și de nutriție și aflăm că de fapt nutriția înseamnă mult mai mult decât ce punem în farfurie.