¿Te ha pasado que terminas el día agotado sintiendo que hiciste mil cosas, pero nada realmente para ti? En este episodio te comparto una reflexión que me cayó como balde de agua fría: ¿estamos viviendo o solo sobreviviendo?
Platicamos sin filtros sobre esos días en los que vamos en automático, sobre cómo reconectar aunque sea por 10 minutos, y sobre lo importante que es darnos permiso de simplemente ser.
Aquí no hay respuestas mágicas, solo una charla de compillas que se acompañan en este viaje de sentir, soltar y reconectar.
Escúchalo, compártelo y, sobre todo, pregúntate: ¿qué puedes hacer hoy solo para ti?