توی این قسمت درباره کشیدن یا نگه داشتن دندون عقل صحبت میکنیم 🦷، روش‌های کم یا زیاد کردن وزن و رژیم‌های جدید برای رسیدن به هدف‌های تناسب اندام رو بررسی میکنیم. همچنین به تأثیر استفاده از قهوه بعد از مدت‌ها و تأثیر ریتالین روی آدم‌های معمولی می‌پردازیم ☕💊.
#دندون_عقل #رژیم #وزن #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تناسب_اندام #قهوه #ریتالین #تفریح #سلامتی #کنترل_اعتیاد #عادت_های_سالم #زندگی_سالم #تغذیه