Um podcast onde compartilho meus insights e análises, livros que me inspiram e mentores que me guiam, além dos meus hábitos, rotinas e estratégias. Esse podcast conta também com a participação de outros players do mercado, estrategistas digitais e experts de diferentes áreas. Os temas vão desde o marketing digital e o empreendedorismo até esportes, cultura, filosofia, meditação e muito mais. Se liga aí!
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O impacto das redes sociais na saúde mental, com Luana Marques | Arsenal de Mentores #018
Rodrigo Vinhas - Arsenal de Mentores
32 minutes 6 seconds
1 year ago
O impacto das redes sociais na saúde mental, com Luana Marques | Arsenal de Mentores #018
Ela saiu do interior de Minas Gerais para ser professora em uma das maiores universidades do mundo.Neste episódio do Arsenal de Mentores, eu converso com a Luana Marques (@drluanamarques), PhD em psicologia clínica e professora associada de psiquiatria na Harvard Medical School.Com um currículo impressionante, ela se tornou a primeira latina a ocupar a presidência da Associação Americana de Ansiedade e Depressão (ADAA).Conversamos sobre ansiedade, desconforto e o estresse impulsionados pelas redes sociais e algumas técnicas práticas para lidar com esses conflitos e cuidar da saúde mental.
Rodrigo Vinhas - Arsenal de Mentores
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