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ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Dr med. Golo Röhrken
198 episodes
2 weeks ago
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Herzfrequenz, Power und Laktat - Welche Gadgets brauchst Du wirklich?
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
50 minutes
8 months ago
Herzfrequenz, Power und Laktat - Welche Gadgets brauchst Du wirklich?
Send us a text Im Ausdauersport gibt es eine ganze Reihe von Gadgets die immer wieder besprochen und auch benutzt werden. Doch nicht alle Gadgets machen immer Sinn. In dieser Folge gebe ich Dir meine Einschätzung welche Gadgets Du wirklich brauchst und wann ab wann zb Laktat oder Power und Pace sinnvoll ist. 👉 Kostenloser Trainingsplan: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan ______________________________________ 🔹 Rocket Racing Squad – Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, C...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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