Vielleicht denkst Du, sie seien harmlos.

Vielleicht sind sie sogar Deine Wahrheit.

In dieser ROC-TV-Folge decke ich auf, welche inneren Überzeugungen viele von uns bremsen und wie man sie endlich loswirst.

Du willst nicht nur fitter werden, sondern wirklich etwas verändern? Dann fang hier an.

Die wichtigsten Stellen:

00:00 - Intro

01:23 - Buchempfehlung für Deinen Fortschritt + Dein Mindset

02:29 - Nr. 1: "Ich bin zu alt!"

04:27 - Nr. 2: "Ich habe keine Zeit!"

05:38 - Nr. 3: "Ich kann mir das nicht leisten!"

07:09 - Nr. 4: "Ich bin einfach nicht der sportliche Typ!"

09:37 - Nr. 5: "Ich habe schon so oft versagt - bringt ja eh nichts!"

11:33 - Nr.6: "Ich hab nicht genug Wissen!"

12:50 - Nr. 7: "Wenn ich scheitere, heißt das, dass ich unfähig bin!"

Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports