E se ti dicessi che puoi smettere di arrabbiarti?
Sono certa che se ci pensi bene sono tante le volte in cui ti arrabbi o perdi la pazienza e sono altrettante le volte in cui ti dici che vorresti riuscire a mantenere la calma e non innervosirti.

I motivi per cui ci arrabbiamo sono tantissimi, le situazioni che ci fanno perdere le staffe sono milioni… finiamo per prendercela per ogni cosa.

E non parliamo poi dei nostri figli: ci arrabbiamo quando perdono tempo, quando non ci ascoltano, se non dormono, se dormono troppo, se fanno casino, se sono apatici, se litigano con fratelli e sorelle, se si arrabbiano a loro volta, se non vogliono fare i compiti, se portano a casa un brutto voto, se mettono in disordine...

Quanto potrebbe essere lunga questa lista? Tantissimo…

E invece pensa a quanto migliorerebbe la qualità della tua vita se smettessi di arrabbiarti…
E quante risorse in più avresti nella relazione con i tuoi figli se smettessi di arrabbiarti!