Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
Robert Krug und Sebastian Braun
29 episodes
3 days ago
In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.
Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht.
Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker.
Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.
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In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.
Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht.
Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker.
Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.
Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
49 minutes 53 seconds
3 weeks ago
# 27 Welche Ernährung bei deiner Lebenslage passt
In dieser Episode sprechen wir über die Möglichkeiten der Ernährung in den unterschiedlichen Lebenslagen. Sei es Muskelaufbau, Fettverlust oder Befindlichkeitsstörungen.
Welche Ernährung passt ist in welche Lebenslage?
Das erfährst du hier!
Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.
Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht.
Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker.
Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.
