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Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
Robert Krug und Sebastian Braun
29 episodes
3 days ago
In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht. Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker. Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.
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Nutrition
Health & Fitness
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In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht. Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker. Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.
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# 13 Rotes Fleisch löst Diabetes Typ 2 aus - Stimmt das wirklich?
Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
36 minutes 34 seconds
8 months ago
# 13 Rotes Fleisch löst Diabetes Typ 2 aus - Stimmt das wirklich?

In dieser Episode gehen wir auf eine neue Studie mit dem Titel " Red meat intake and risk of type 2 diabetes in a prospective cohort study of United States females and males" von X. Gu et al. ein.

Es wird in dieser Studie behauptet, rotes Fleisch sei die Ursache für eine Erkrankung mit Diabetes Typ 2.

Wir gehen der Sache wie immer auf den Grund und besprechen unsere Meinung zu diesem Thema.




Rob und Seb - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast
In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht. Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker. Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.