Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar sex olika områden jag behövde jobba på för att läka min relation till mat & min kropp (aka till mig själv).
Tar upp ämnen som:
"Jag tycker det är jobbigt med måltider som inte är perfekta och känns då ovärda"
"Jag har svårt att navigera i jobbiga känslor"
"Jag har svårt att inte ta till ätstörningen när jag känner obehag av att min kropp förändras"
Kontakt:
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
Hemsida: https://www.hildanilssons.com/