Kan øget bevidsthed hjælpe dig til mindre stress?

EXPLORE

Society & Culture

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/df/d6/dd/dfd6dd3c-da1d-f0bf-d916-81f467346b53/mza_4632750788552031649.jpg/600x600bb.jpg

Ærlig Uperfekt

Thomas Kaarsberg

26 episodes

4 days ago

Velkommen til "Ærlig Uperfekt" Jeg er så glad for at have dig her! I denne podcast deler jeg ærlige refleksioner og personlige fortællinger, der inviterer dig til at udforske din egen udviklingsrejse. Gennem mine egne erfaringer, op og nedture skaber jeg et rum, hvor du kan blive dig inspireret. "Ærlig Uperfekt" er en autentisk skildring af mit og andres liv, hvor fokus er på, at du er god nok selvom du ikke er perfekt. Jeg tror på, at vores mest transformative øjeblikke kommer, når vi tør være ægte og sårbare. Læs mere om podcasten på thomaskaarsberg.dk eller momentumlive.dk.

Show more...

Self-Improvement

All content for Ærlig Uperfekt is the property of Thomas Kaarsberg and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Velkommen til "Ærlig Uperfekt" Jeg er så glad for at have dig her! I denne podcast deler jeg ærlige refleksioner og personlige fortællinger, der inviterer dig til at udforske din egen udviklingsrejse. Gennem mine egne erfaringer, op og nedture skaber jeg et rum, hvor du kan blive dig inspireret. "Ærlig Uperfekt" er en autentisk skildring af mit og andres liv, hvor fokus er på, at du er god nok selvom du ikke er perfekt. Jeg tror på, at vores mest transformative øjeblikke kommer, når vi tør være ægte og sårbare. Læs mere om podcasten på thomaskaarsberg.dk eller momentumlive.dk.

Show more...

Self-Improvement

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39954753/39954753-1703002334616-10e48b2f0afd8.jpg

Kan øget bevidsthed hjælpe dig til mindre stress?

Ærlig Uperfekt

31 minutes 11 seconds

1 year ago

Kan øget bevidsthed hjælpe dig til mindre stress?

I dette afsnit taler jeg med Luna Fokdal om hvordan den øget bevidsthed jeg oplever, giver mindre stress i min hverdag. Det er bl.a. fordi jeg er blevet bedre til at spørge om hjælp og anerkende, at jeg ikke er en supermand.

Vært: Thomas Kaarsberg

Gæst: Luna Fokdal

Synes du om dette, så vil du måske også synes om mine andre podcast, "Når livet gør ondt" og "Arbejdsglæde" de findes samme sted hvor du lytter til denne podcast.

Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠.

Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.