* I denne episoden snakker vi om mønster. Vi har dem alle sammen - og vi lar oss lure av dem

* Ivar avslører egne mønstre og Lene forteller om hvordan hun sparer energi ved å være naturlig

* Og du får tips om hvordan vinterferien kan bli hyggelig - selv om du kanskje møter folk som er stappfulle av mønstre...