Dans cet épisode, j'accueille Louise Martin, coach de vie, qui nous éclaire sur ce que signifie réellement « se connaître ».

On explore ensemble les fondations de la connaissance de soi : les valeurs, les croyances limitantes et aidantes, les besoins profonds, et les grands domaines de vie. Autant de repères essentiels pour faire le tri, y voir plus clair et avancer vers une vie qui fait vraiment sens.

Pourquoi c’est important ? Parce que se connaître, c’est poser les bases d’une vision claire, retrouver de l’alignement, et ouvrir la voie vers un véritable épanouissement.

Un échange riche et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent cesser de vivre en pilote automatique, et commencer à faire des choix plus conscients, plus justes, plus alignés.

Si cet épisode t’a touché ou si tu penses qu’il pourrait aider quelqu’un dans ton entourage, n’hésite pas à le partager et à laisser un avis pour soutenir le podcast !

Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram :

Et pour suivre Louise c'est par ici : @le.havre.de.louise