TERAPIA É AUTOCUIDADO , não fraqueza! EP2

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RISE UP BY MIA ✨

Mia CT.

7 episodes

5 days ago

You’ve been through battles that no one saw. You’ve questioned your path, your strength, and your purpose. But here’s the truth—you were never meant to stay down. Rise Up By Mia is more than a podcast; it’s a call to action. A space where raw truth meets deep healing, and where your struggles become the foundation of your strength. No sugarcoating—just real conversations about life, resilience, and the power of rising, no matter how many times you’ve fallen. Your past does not define you. Your pain is not your identity. This is your time to rise. Are you ready?

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TERAPIA É AUTOCUIDADO , não fraqueza! EP2 | RISEUPBYMIA

RISE UP BY MIA ✨

15 minutes 39 seconds

7 months ago

TERAPIA É AUTOCUIDADO , não fraqueza! EP2 | RISEUPBYMIA

Por muito tempo, fizeram-nos acreditar que pedir ajuda era sinal de fraqueza. Mas e se eu te disser que a verdadeira força está em permitires a cuidar da própria mente? 🧠✨ Hoje, vamos falar sobre como a terapia é um ato de autocuidado e não um sinal de fraqueza. Esse é um tema profundo e foi difícil cobrir todos os aspectos em um só vídeo, mas temos muito tempo para explorar isso juntos, de várias formas. O importante é começar essa conversa. Talvez está na hora de mudar essa visão… Vamos falar sobre isso? ▶️ Thank you so much for your endless support 🥹🤎Connect with me :Instagram: @riseupbymiaPersonal Instagram: @miaarooseTikTok: @riseupbymiaYouTube: riseupbymia#RiseUpByMia #TerapiaÉAutocuidado #podcast #terapia