Heyyyyyyyy guys ✨
Diz-me , És aquela que está sempre lá para os outros.
A que dá conselhos, ouve, apoia.
Mas quando é contigo… és crítica. Impaciente. Dura.
Este episódio é para ti , que te abandonas para seres forte para os outros.
Que esperas validação para te sentires bem.
Que já estás cansada de te sabotar em silêncio.
Vais entender:
• Por que a tua mente se tornou tão negativa contigo
• Como o teu lado cuidador está desconectado de ti mesma
• A dependência de validação que esgota a tua autoestima
• E ferramentas reais para começares a ser teu abrigo, não tua inimiga
Chegou o momento de te tratares com a mesma gentileza que dás ao mundo.