T’as l’impression d’avoir perdu ta motivation ?
De plus réussir à être constante, comme avant ?

Ce n’est pas que t’as changé, c’est juste que ton cerveau et ton énergie ont besoin de réadaptation.

Dans cet épisode, on parle de comment retrouver ton rythme sans t’épuiser.

💡 Tu vas comprendre pourquoi la confiance ne vient pas avant l’action — elle se reconstruit grâce à elle.

💭 Tu verras aussi pourquoi viser la perfection t’éloigne de ton feu intérieur, et comment la reconnexion (et non la performance) devient ton vrai moteur.

Si tu traverses une phase de creux, si t’as perdu ton élan ou ta clarté, cet épisode va te faire du bien.

Parce qu’à la fin, la constance, c’est pas un talent.
C’est un rythme que tu choisis de reconstruire, un pas après l’autre.