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Ricomposizione Mentale
Andrea Viganò
18 episodes
3 days ago
Ricomposizione Mentale – Ispirazioni per rinascere ogni giorno Un podcast dedicato a chi sente dentro di sé il bisogno di cambiare, crescere e rinascere. In ogni episodio Andrea ti accompagna in un percorso di riflessione e motivazione, attraverso storie, esempi concreti e spunti pratici per allenare la mente così come si allena il corpo. Perché la trasformazione interiore non è un atto improvviso, ma un allenamento quotidiano fatto di piccoli gesti, cadute e rialzate, coraggio e resilienza. Qui troverai ispirazione, ma anche strumenti concreti per affrontare sfide personali, lasciare andare
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Ricomposizione Mentale – Ispirazioni per rinascere ogni giorno Un podcast dedicato a chi sente dentro di sé il bisogno di cambiare, crescere e rinascere. In ogni episodio Andrea ti accompagna in un percorso di riflessione e motivazione, attraverso storie, esempi concreti e spunti pratici per allenare la mente così come si allena il corpo. Perché la trasformazione interiore non è un atto improvviso, ma un allenamento quotidiano fatto di piccoli gesti, cadute e rialzate, coraggio e resilienza. Qui troverai ispirazione, ma anche strumenti concreti per affrontare sfide personali, lasciare andare
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Il coraggio di lasciare andare
Ricomposizione Mentale
4 minutes 17 seconds
1 month ago
Il coraggio di lasciare andare

Lasciare andare non significa perdere, ma scegliere la libertà.

In questo episodio esploriamo il valore profondo del lasciar andare ciò che non ci fa più bene: relazioni, abitudini, pensieri o situazioni che ci tengono bloccati.

Ricomposizione Mentale
Ricomposizione Mentale – Ispirazioni per rinascere ogni giorno Un podcast dedicato a chi sente dentro di sé il bisogno di cambiare, crescere e rinascere. In ogni episodio Andrea ti accompagna in un percorso di riflessione e motivazione, attraverso storie, esempi concreti e spunti pratici per allenare la mente così come si allena il corpo. Perché la trasformazione interiore non è un atto improvviso, ma un allenamento quotidiano fatto di piccoli gesti, cadute e rialzate, coraggio e resilienza. Qui troverai ispirazione, ma anche strumenti concreti per affrontare sfide personali, lasciare andare