โจ้และเนสชวนคว้ากระดาษกับปากกามาอ้วกความคิดผ่าน Morning Pages หรือการเขียนอะไรก็ได้ 3 หน้าโดยไม่หยุดคิด เพื่อพ่นเรื่องห่วยๆ อารมณ์หน่วงๆ ในทุกเช้าหลังตื่นนอน ก่อนเริ่มต้นวันใหม่