Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui, je vous propose une série d'affirmations positives, pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Une affirmation positive est une petite phrase positive qui a pour objectif de reprogrammer notre subconscient. Le subconscient est cette partie en nous qui influence 95%, de nos réactions, nos comportements ,ou encore nos habitudes au quotidien (sans que nous en soyons pleinement conscients).
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la pratique d'affirmations positives peut être bénéfique. Mais de manière générale, la répétition d'affirmations positives au quotidien va nous aider à renforcer notre confiance en nous, à améliorer notre estime de soi ou encore à transformer notre discours intérieur.
Pour un maximum de résultat, je vous conseille d'écouter ou de répéter ces affirmations chaque jour, pendant minimum 30 jours (mentalement ou à haute voix).
🎧 Pour une meilleure expérience, je vous conseille d’écouter cet audio avec des écouteurs.
J'espère de tout coeur que cet outil vous sera utile et je vous souhaite une belle écoute!💫
Lusu 🌺
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MUSIQUE:
Par Epidemic Sound
💌Contact pro uniquement: retourverssoi@yahoo.com
Attention !!!! ⛔️⚠️
Les affirmations positives ne se substituent en aucun cas à la médecine et aux conseils d'un médecin.Si vous avez un quelconque souci de santé, vous devez consulter votre médecin !
