Bienvenidos al dia 1 del reto de liberación emocional. En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar la ANSIEDAD de nuestra mente y nuestro cuerpo. Con los tiempos modernos y especialmente en este tiempo actual, es posible que la incertidumbre y el estrés hayan aumentado nuestros niveles de ansiedad. Esta es una emoción que debilita mucho, nos estresa y nos paraliza, y nos deja sin saber qué hacer. Se siente verdaderamente mal en nuestro cuerpo, y sirve para aumentar nuestro miedo y preocupación. Así que vamos hoy a limpiar esta emoción.