En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar la tensión y estrés de nuestra mente y nuestro cuerpo a través de la relajación. Algunas veces necesitamos sencillamente relajarnos, es muy bueno antes de ir a dormir, pero puede haber otros momentos en los cuales el estrés se está manifestando y necesitas relajarte. Acostumbrarnos a la tensión permanente no nos beneficia y el estrés bloquea tu éxito y debilita tu sistema inmunlogíco . Vamos a relajarnos y a beneficiarnos.