Passend zur kalten Jahreszeit spreche ich mit Josephine Worseck  über die Heilkraft der Kälte! ❄️

Josephine ist die erste Wim Hof Trainerin Deutschlands, Yoga Lehrerin, Molekularbiologin und Heilpraktikerin.

In dieser Folge erfährst du:

- wie Josephine von Molekularbiologie zur Wim Hof Methode kam

- von welchen wertvollen Heilkräften der Kälte du profitieren kannst

- wie die Kälte deine mentale Stärke verbessert

- eine Schritt für Schritt Anleitung für dein erstes Eisbad

Auch wenn du bereits jetzt auf den Sommer wartest, verpasse auf keinen Fall dieses wertvolle Gespräch über Schnee, Eis und Kälte und was du daraus Wertvolles mitnehmen kannst. 🤗

Viel Spaß beim Zuhören.

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Du möchtest mehr über Kälte erfahren? Dann kannst du sehr gerne ihr Buch kaufen oder an einen ihrer Workshops teilnehmen.

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Alle weiteren Infos findest du auf ihrer Homepage:

www.josephineworseck.com