Cómo lograr la aceptación radical de tu cuerpo, conectar con él y brillar con tu yo auténtico a través del Body Positivity.
En este episodio de Reta tu Narrativa hablamos sobre el Positivismo Corporal o Body Positivity (Body Positive). Cuales son sus pilares y como ponerlos en práctica en tu vida cotidiana. Además hablamos un poco sobre la neutralidad corporal o Body Neutrality, y como podemos modificar esos pensamientos limitantes que no nos dejan disfrutar de nuestras experiencias corporales al 100%. También tocamos el tema de la aceptación radical y el amor propio vs el conformismo y como puedes empezar a reconectar con tu cuerpo para volver a tu esencia.