Estas meditaciones están tomadas del libro DEJA DE SER TÚ es muy importante que tomes consideración que estás meditaciones no son como las que conocemos, es decir, tienen un objetivo diferente y muy concreto que es el de realizar cambios en tus circuitos neuronales, es por eso que el Dr Dispenza asegura que si tú te levantas siendo la misma persona , entonces la meditación no habrá tenido Resultado.