All content for Respiração com Mindfulness por Claudia Haas is the property of Claudia Santos and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Deixar a respiração livre acalma ! Atenção plena na respiração é um treino que te levará ao equilíbrio e bem estar. A paz e a calma contagiam.
Observar os fenômenos da mente produz um certo distanciamento promovendo ampliação da consciência, esse treino nos permite perceber o que é realidade é o que são apenas pensamentos. Uma forma também de autoconhecimento, percebemos padrões que muitas vezes regem nossas vidas é só conseguimos mudar a medida que entramos em contato.
Respiração com Mindfulness por Claudia Haas
Deixar a respiração livre acalma ! Atenção plena na respiração é um treino que te levará ao equilíbrio e bem estar. A paz e a calma contagiam.
