31. Corriendo con Cristina Campos (Experta en Fisioterapia)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/39/52/db/3952dbfc-45ae-deea-7d71-96678e049ac2/mza_12582980901490638348.jpg/600x600bb.jpg

Respirando Running

36 episodes

1 day ago

En Respirando Running contaremos experiencias, entrenamientos y carreras de dos apasionados por este deporte. ¡Únete a nuestro podcast y suma kilómetros con nosotros cada miércoles!

Running

Sports

RSS

All content for Respirando Running is the property of Respirando Running and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

En Respirando Running contaremos experiencias, entrenamientos y carreras de dos apasionados por este deporte. ¡Únete a nuestro podcast y suma kilómetros con nosotros cada miércoles!

Running

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43010738/43010738-1739013578161-3be71722e8075.jpg

31. Corriendo con Cristina Campos (Experta en Fisioterapia)

Respirando Running

1 hour 1 minute 7 seconds

1 month ago

31. Corriendo con Cristina Campos (Experta en Fisioterapia)

En este episodio volvemos a la sección Corriendo Con...

Cristina Campos, Experta en Fisioterapia, nos cuenta cómo afrontar los retos más comunes que enfrentamos los corredores populares.

Desde la prevención de lesiones hasta las mejores estrategias de recuperación. ¿Qué señales debemos tener en cuenta para escuchar nuestro cuerpo? ¿Cómo entrenar de forma más inteligente?

Si quieres mejorar tu rendimiento, correr con menos dolor y disfrutar más de cada kilómetro, este episodio es para ti.