27. Cómo empezar a correr en Septiembre

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Respirando Running

36 episodes

1 day ago

En Respirando Running contaremos experiencias, entrenamientos y carreras de dos apasionados por este deporte. ¡Únete a nuestro podcast y suma kilómetros con nosotros cada miércoles!

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27. Cómo empezar a correr en Septiembre

Respirando Running

22 minutes 20 seconds

2 months ago

27. Cómo empezar a correr en Septiembre

En este episodio te contamos nuestra experiencia a la hora de iniciarse en el mundo del running por primera vez, y que mejor ocasión para hacerlo que septiembre!

Te contamos consejos prácticos para que sea más llevadero este inicio y tengas ganas de seguir sumando kilómetros.

Dale al play y averigua los famosos Walk-Run-Walk, o lo que es lo mismo, Ca-Co🏃‍♂️🔥