Hoy nuestro episodio está centrado en la experiencia del Yoga del Sueño Consciente o Yoga Nidra, una técnica de relajación profunda muy antigua. Disponte a vivenciar esta sesión completamente recostado en tu colchoneta de Yoga, con tiempo para aislarte del entorno y ganas de entrar en un viaje que te dejará con una energía diferente y sensaciones de bienestar.

Deseo que te sea inspirador y útil. Namaste.