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Meditaciones guiadas de y para el curso "Autoconsciencia y Meditación".
Analizar la situación ayuda, pero juzgarnos, no; hemos sido entrenados/as en la autocrítica feroz, y eso nos pone en círculo vicioso. Respiremos, y tratémonos con cariño.
Respira: Autoconsciencia y Meditación.
Meditaciones guiadas de y para el curso "Autoconsciencia y Meditación".
