Dans ce Vis ma Vie de Mangeuse Intuitive (dispo filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/r1m81nMBWSI), je partage avec toi mes petites anecdotes de septembre :
le sandwich de la discorde 🥪, mes réflexions sur le petit-déj et comment je trouve mon rythme, le réconfort dans l'alimentation...et ma réalisation quant à mon alimentation.
Pour rappel, ici : pas de “journée dans mon assiette” hyper trigger, mais un aperçu humble et réaliste de la façon dont je vis l’alimentation intuitive au quotidien : comment j'écoute mes sensations, respecte mes envies, accueille mes frustrations et mes victoires.
➡️ Si tu veux comprendre concrètement ce que c’est de vivre sans régime, sans culpabilité, et de retrouver la liberté de manger, cette vidéo est pour toi ! (et toutes les autres aussi !)
Bonne lecture ! J'attends tes retours en commentaires :)
*CROQUE, MADAME ! EST DE RETOUR*🎉
Et en ce moment, les inscriptions à mon programme phare Croque, Madame ! sont ouvertes 💖
👉 Croque, Madame c'est mon programme et accompagnement de groupe féministe sur 4 mois pour redevenir une mangeuse intuitive, apaisée et badass.
📅 Session d''octobre à fin janvier 2026
⏰ Fin des inscriptions jeudi 02/10 à 23h.
Places limitées !Rejoins la 3ème promotion de femmes badass ici : https://thelastquiche.fr/croque-madame
🔗 Ressources & liens :
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