Et si, au fond, ton rapport à ton corps et à ton alimentation ne pouvait vraiment changer que si tu réapprenais à te respecter ?
Evident dit comme ça...mais c'est une notion qu'on a beaucoup de mal à s'appliquer à soi-même, surtout quand on est une femme qui évolue dans la culture des régimes (et dans la société patriarcale et capitaliste 😉).
Dans cet épisode, j'explore avec toi :
💜 Un épisode essentiel et engagé pour remettre le respect de toi-même au cœur de ton quotidien.
Car tu mérites de te respecter, pas de te détester !🔥👊
📅 Derniers jours pour rejoindre mon défi 5 jours Body RESPECT que j'évoque dans l'épisode, pour apprendre à respecter ton corps !
Un challenge de 5 jours, ultra accessible, avec une action concrète par jour, pour t’aider à :
✨ apaiser ton regard sur ton corps
✨ développer du respect et des meilleurs sentiments envers lui,
✨ te reconnecter à ton corps, sans pression et surtout sans bullshit.
Prends ta place ICI : https://thelastquiche.thrivecart.com/defi-body-respect/
On commence lundi !
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🎁 COURS GRATUIT : Envie de manger plus intuitivement et te libérer des restrictions ?
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Un cours fun, ludique et éclairant sur l'Alimentation Intuitive et comment plus t'écouter.
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽
👋 Je m'appelle Juliette, je suis thérapeute certifiée officiellement en Alimentation Intuitive & je suis la fondatrice de The Last Quiche - pour ne plus être prise pour des quiches par la culture des régimes 😉
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Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset + call offert de 15-20 minutes si tu te tâtes 😉
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