Eu montanhista Freddy Duclerc apresento o episódio nº128 da terceira temporada com tema “Emoção e Aventura” com convidados, entre eles: Sidney Togumi, Candida de Azevedo, Juliana Manzato e Vladmi Virgilio, sou muito destes amigos queridos.

Mas antes de seguirmos com o episódio, Olá, bom dia, boa tarde, boa noite e sempre bons ventos.

Sempre é muito bom ter você aqui comigo novamente no Reset Humano, muito obrigado por me ouvirem.

Sempre digo que aventurar-se significa acima de tudo, aceitar e reciclar nossas diferenças, falhas e virtudes, em qualquer ambiente. E com coragem iniciar nossos processos de mudanças de maneira consciente.

Quem pratica, descreve sentimentos de liberdade, de emoção, de aventura, de êxtase e de superação de seus limites. Mas limites e cuidados é o que requer qualquer atividade física, ainda mais para quem pratica esportes radicais. É importante manter-se ativo, mas sempre com cautela

Emoção e sentimento são coisas diferentes. A emoção é uma reação imediata a um estímulo, é algo que mexe com você e que não envolve pensamento. Já o sentimento envolve um alto grau de componente cognitivo, de percepção e avaliação de algo. Emoção é reação enquanto sentimento é construção.

Quais as sensações que as atividades de aventura proporcionam?

A sensação de bem estar, satisfação, superação de desafios, alegria e orgulho foi afirmada pela maioria das pessoas, o medo e a ansiedade mostram-se presentes como fator positivo, além do alívio do estresse.

E você o sente numa aventura? Quais emoções expressa?

Neste episodio trago a participação de atletas de esportes de aventura que gritam, riem, choram, se emocionam, extravazam suas sensações, emoções numa aventura. Também trago o depoimento da Dra Ana Claudia Quintana que fala sobre a sensação do arrependimento antes de Morrer, sou muito fã da Dra Ana Claudia, ouví-la sempre me motiva a valorizar cada segundo de minha vida.

Alias uma das primeiras sensações quando nos aventurarmos é o arrependimento, quando vivemos momentos de dificuldade nos desafios.

Você já se arrependeu de ter se aventurado em algum desafio? Pensa!

Aqui no Projeto Reset Humano a história é contada a partir de histórias de vidas.  Você pode conhecer nosso trabalho, os âncoras e nossos valores através do site podcastresethumano.com.br, visite!

Bons Ventos!
Freddy Duclerc Whatsapp +55 11 98165 0990  
www.freddyduclercexpedicao.com.br Intro music: https://youtu.be/jMyMashn-Ng