שיחה מרתקת עם יערה
שסבלה מבעיות מעיים וכאבים
והצליחה לפתור אותם ולהחלים לחלוטין באמצעות תזונה בלבד
אחרי השינוי המדהים שהתזונה עשתה בחיים שלה, היא למדה את התחום לעומק והיום עוזרת לאנשים לרפא את עצמם באמצעות תזונה.
יערה היא רואת חשבון ומנהלת כספים בעולם ההייטק, אבל מאחורי עולם המספרים מסתתרת תשוקה גדולה אחרת לבריאות, תזונה וספורט. מסע החיים שלה כלל אתגרי בריאות, הריונות, הנקה וגם התמודדות עם מחלות מעיים, ומהם נולדה סקרנות עמוקה לחקור את הכוח של תזונה מותאמת אישית.
במהלך השנים יערה ניסתה גישות שונות עד שהגיעה לקיטו, ובהמשך גם לקיטו טבעוני, תחום שבו צברה ניסיון אישי ומקצועי, ואף כתבה עליו ספר שעומד לראות אור בקרוב. בזכות הקיטו היא חוותה חזרה לבריאות, אנרגיה מחודשת, איזון ובהירות מחשבתית.
לצד הניסיון האישי, יערה למדה רפואה תזונתית וסיימה את לימודיה בהצטיינות, וכיום היא משלבת בין הידע המקצועי לבין המסע האישי שלה כדי ללוות אנשים בתהליכי שינוי תזונתי. היא מנהלת את ערוץ הווטסאפ ״שיוויי משקל״, שבו היא משתפת ידע, כלים ותובנות על תזונה, בריאות ומדע.
זה הלינק לערוץ הווטסאפ שלה, בו היא חולקת מידע על תזונה, ספורט ואורח חיים בריא מבוסס מדע.